今年的波士頓比去年冷上許多，動輒攝氏零度以下的低溫雖然胖嘟嘟太郎不需要冬眠，卻也因為這種天氣吃足了苦頭，我不怕冷，但是我畢竟是熱帶都市出生的孩子呀～許久未更新相信大家一定可以猜到原因……什麼？純粹因為胖嘟嘟太郎太懶惰？？……正解！呃……部份正解啦，更大的原因是因為胖嘟嘟太郎再度過敏！！！耶～～而且這次過敏不是老朋友蕁麻疹，而是新朋友從來沒見過的疹子呢！真歡樂～
係哩～入冬以後胖嘟嘟太郎不堪一擊的皮膚再度過敏了，從小腿部份開始爆發蕁麻疹，一路往上爬爬到大腿跟肚子，都抓到破皮擦完兩條止癢藥、好不容易症狀稍微好了一點，一月下旬出現了前所未見的新過敏症狀。症狀也是很癢，抓了以後會先出現一粒粒些微腫起的小米粒狀，接著會變成腫起的小紅疹，摸起來是一粒一粒的凸起物，皮膚也跟著變得粗糙，我依然秉持著研究精神上網咕狗了一下，推斷大概是冬季癢也就是俗稱的冬季溼疹。原因？嗯，應該是長期低溫所以我們家廚房一年四季長開的窗戶罕見地被關起來很久，室內暖氣拚命運作，雖然我有擺水瓶增加溼度但是不夠力，過度乾燥引起的皮膚過敏。
但這也只是我的推測，人在國外的悲哀，還不到致命的程度不想去看醫生，只能自力救濟。我先是換了乳液，本來用的是香噴噴的Crabtree & Evelyn，可惜他滋潤效果抵擋不住波士頓的冬天，小腿還是出現有點脫皮的現象，所以我換了DHC的Ceramide乳液，也不再用很香的多分沐浴乳洗澡，只敢用清水。換了以後似乎是滋潤了，但是小腿沒有脫皮現象以後，大腿的疹子現象卻益發嚴重，然後連很少過敏的手臂都開始發癢長疹子，有一天親愛的他無意間發現之後大發雷霆，覺得我一定是一直塗東西所以才會過敏，不准我繼續使用乳液。我卻很苦惱搞不好一開始就是太乾才會變成這樣，但是滿滿的觸目驚心的紅疹逼得我不得不停用。停了兩天以後疹子看起來像是有好轉的跡象，不過依舊癢又紅腫，我只好求助我很會保養的二姐。
我姐首先指點我千萬不能用有香料的乳液，雖然我從來沒對香料過敏，但是少一個刺激總是好事。再來就是一次塗一種乳液就好，這樣過敏才知道是哪一罐引起的；用新的乳液之前先塗一點點在沒有過敏的地方，大概十塊錢硬幣大小的範圍，等半小時如果沒有過敏在繼續塗在其他地方。我二姐問我能不能買到藥妝牌子的乳液，他推薦一個叫做A-Derma的牌子，我上網找半天只有一兩個網站有賣而且還是沒聽過的網站，取得不易；我想了半天最熟悉的美國的乳液牌子就是AVEENO，於是跟我二姐兩人越洋連線瀏覽了AVEENO的網頁，選了最不容易引起過敏的給嬰兒用的BABY系列的乳液，我隔天就殺到CVS買了兩罐。
話說這不是我第一次使用給嬰兒的產品，我要推薦很容易過敏的捧油，當你沒辦法詢問醫生而需要保養品但是不確定會不會過敏的時候，選嬰兒系列先試試看就對了，嬰兒是非常脆弱需要保護滴～所以給這些小可愛用的配方刺激性通常是最低的，雖然我們的皮膚不如他們那麼細膩柔嫩，但是我們皮膚跟小可愛們的脆弱程度相同，所以使用給他們的產品頂多沒效但比較不會過敏。可是記住，這是沒辦法問醫生的時候的選擇，有問題還是要問醫生，不要像胖嘟嘟太郎一樣神濃嘗百草 Q.Q
去年六月開始，非常悲慘的不知道原因我的嘴唇開始對正在使用的護唇膏過敏。一開始我沒發現，只覺得嘴唇常常很癢，塗完護唇膏以後嘴唇會腫起來，本來對味精沒反應的我在吃完某些餐館的餐點以後，嘴唇也會發癢跟紅腫。因為以前我完全沒有嘴唇過敏，所以我並不了解這些都是嘴唇的過敏反應，還以為是護唇膏不夠力，換了蛋蛋之前推薦給我用了以後也覺得超好用的DHC護唇膏，紅腫發癢反應依舊，等我意識到是過敏的時候，已經浪費了三條DHC護唇膏 /_\
好了，嘴唇過敏怎麼辦呢？當然立刻拜見咕狗大神，發現有人推薦塗凡士林，便宜簡單又滋潤——但很抱歉，小人我卻是對大家都說不會過敏的凡士林過敏。我想了想，跟凡士林最接近的應該是小護士、也就是面速力達母、也就是曼秀雷敦，我手邊剛好有我三姐之前從台灣寄給我的一大一小罐，戰戰兢兢在睡前抹在嘴唇上，神奇的事情就發生在一夜之間！！隔天起床我的嘴唇立刻消腫而且不癢了，雖然因為過敏有黑色速沈澱害我嘴唇發黑活像中毒，但是我想小護士可以拯救過敏，發黑的事情就隨他去吧～
圖解：Kiehl's嬰兒護唇膏跟小護士。
以小護士代替護唇膏持續了大概半年，這中間在過敏完全好轉以後我試著用以前用了不會過敏的CARMEX，沒想到立刻過敏發癢 Orz 只好抹掉重擦小護士恢復。也就是一過敏以後我的嘴唇開始對連以前不過敏的護唇膏都過敏了，難道我一輩子只能用小護士代替護唇膏了？？？？不是小護士不好，用了小護士以後我的嘴唇甚至慢慢變成不再是中毒發黑貌了，但重點是小護士很難吃啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊～～～～～～我左思右想，忽然想起有一天在地鐵上面有一個媽媽拿出護唇膏幫嬰兒車裡面的小可愛塗，嬰兒能用的我想過敏的我應該也可以用吧？立刻搜尋lip balm for babies，出來的第一個連結就是Kiehl’s的嬰兒護唇膏，點進去看了介紹，發現他強調自己把引發過敏的風險降到最低，這不就是我需要的？？一月的時候跟親愛的他去一家購物中心，想到裡面的百貨公司Kiehl’s有設櫃，就進去繞繞。本來只想買一條，怕萬一過敏多買就浪費，親愛的他就一反常態叫我買兩條，說萬一過敏他會幫我用，價錢不便宜但我想想如果適用就少跑一趟出來買，心一橫就買了兩條。
回家以後試擦了一下，咦？沒有過敏耶！！所以我可以跟小護士說再見了？！繼續擦了幾天，發現Kiehl’s的嬰兒護唇膏跟我的嘴唇真的很合得來，我就非常放心的把小護士從我的包包拿出來，從此投入他的懷抱，用到現在依舊安然無恙！
這是嬰兒產品進入我生活的序幕，為了擺脫四肢的紅疹，我只好走上使用其他嬰兒產品的不歸路。再次強調，胖嘟嘟太郎使用的自救方式都是逼不得已，如果你可以去看醫生或者問題很嚴重，一定要去看醫生！
圖解：Benadryl過敏藥丸。
首先我查了醫生開給過敏病患吃的藥大多是抗組織胺。美國最容易取得的抗組織胺藥品是對抗花粉症或是過敏鼻炎的，一般超市不須處方箋都可以買到，有幾個牌子都滿有名的，例如claritin、Zyrtec、Benadryl等。反正我也鼻子過敏，春天快到了花粉症也許會發作，吃了不消疹子也可以對抗其他症狀，就買了我最熟悉的牌子Benadryl的藥丸。胖嘟嘟太郎是說明書魔人（就是只要是說明書都會看很仔細的人），所以買藥以後對他的服用方法看得鉅細靡遺，藥罐上有說不能跟其他抗組織胺的藥混用、包括塗抹在身上的，所以我開始吃藥以後止癢藥就不擦了，也會仔細計算一天吃的次數，因為抗組織胺雖然沒有重大的副作用但是吃太多身體會有抗藥性。
第一天吃了以後雖不至於馬上見效，但確實隔幾個小時以後疹子就消腫，看起來一粒一粒但是不再紅腫。大概服用了五天，四肢疹子真的有好轉，現在看起來很像只是起雞皮疙瘩，本來摸起來會有凸起的異物感也消失了，雖然肉眼可以看出有一顆一顆很像毛孔放大，但慢慢在恢復成原本正常皮膚中。
除了吃藥，我買了Aveeno Baby Soothing Relief Moisture Cream，強調對於即使是溼疹引起的乾燥發癢皮膚也有舒緩效果；寫到這邊突然發現親愛的他買東西喜歡成雙成對，因為在挑選的同時，店裡面AVEENO的嬰兒系列還有另一罐乳液，是一般日常滋潤乳液，叫做Aveeno Baby Daily Moisture Lotion，當我在這兩罐猶豫不決的時候，親愛的他很豪氣的說：兩罐都買啊！
圖解：Aveeno嬰兒日常滋潤乳液（左）、Aveeno嬰兒舒緩滋潤乳霜（中）、Aveeno嬰兒舒緩沐浴乳（右）。
我的使用方法是，一洗完澡馬上擦舒緩乳霜，包括四肢跟肚子都不能放過。這罐舒緩乳霜還頗好吸收，雖然沒有香料不能香噴噴，可是淡淡的應該是燕麥的味道也不讓人反感。沒有很明確的止癢效果，可是不會引起過敏反應，擦上去還滿舒服的。
相較之下，日常滋潤乳液感覺比較稀一咪咪，味道也是一樣清淡，並且意外的在皮膚很癢的時候擦上去有止癢功效，比舒緩乳霜的止癢作用明顯。但是我個人覺得不太好吸收，剛抹上去好像吸收進去了，可是過一陣子皮膚會有種黏膩感、很像天氣太潮溼的時候皮膚的感受，如果塗完以後沒多久又很癢，用手摩擦皮膚會跑出很多白色的小屑屑，我通常會一邊抓癢一邊把小屑屑拍進垃圾桶。
所以我個人使用經驗是比較喜歡舒緩乳霜，結果一個禮拜就把一條5 OZ（約140克）的乳霜給用完了，沒辦法只好暫時用了日常滋潤系列代替了一天，實在還是有過度厚重感，晚上睡覺四肢蓋在棉被裡卻覺得棉被好像潮潮的沒曬乾，隔天馬上到網路上訂購了新的一條舒緩乳霜，還順便加訂了同一系列的嬰兒沐浴乳——是的，除了乳液，我的生活又多了一項嬰兒產品。（在此推薦給一樣在美國的捧油一個網站：drugstore.com，我星期二訂的東西星期五就收到，一整個迅速啊～為了湊免運費我還順便買了牙膏，看樣子以後除了乳液，包括衛生紙、沐浴乳、洗髮精、洗面乳等多項產品我都會在這個網站購買——喔不，請不要說我很宅，我只是不喜歡出門啊啊啊啊啊～）
除了吃藥跟換乳液，我還擺了一「鍋」水在客廳，晚上睡覺就把那鍋水移到房間，是的，水瓶不夠看我就增大容器，還會在房間晾一條我運動完以後洗乾淨待乾的毛巾，增加環境的溼度。
人在異鄉只能自力救濟啊，有道是「三折肱而成良醫」，看著我身邊的給嬰兒用的產品，原來胖嘟嘟太郎是「久病成巨嬰」 囧rz
希望大家都要好好照顧自己的身體，自從蕁麻疹發病以後胖嘟嘟太郎變得很忙——春天有花粉症、突然嘴唇過敏、冬天有冬季溼疹，平常還有慢性蕁麻疹跟鼻子過敏不時出來打招呼一下。想要寫這篇文章是因為整個二月大多為疑似冬季溼疹所苦的時候，體會到人在國外為了省錢不能去看醫生的痛苦，所以想要分享自己對抗過敏的經驗可以給一樣為過敏所苦的人一些參考，當然身體不酥湖或症狀真的很嚴重的話一定一定一定要去看醫生（慎重叮嚀）！胖嘟嘟太郎是很幸運在吃了成藥跟換乳液以後情況好轉、疹子消了半夜也不再被癢醒，如果症狀沒改善絕對會去看醫生的，看醫生就算花幾百美金也算小錢，健康乃是無價！
ps. 第一張照片是樂高積木堆起來的人形跟小狗喔，但是裡面躲了一個活生生的俏麗美眉大家有發現嗎？？
